胸 コンプレックス

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胸の形コンプレックスの悩みと解決法

 

胸の形のコンプレックスは様々です。胸が小さい、大きすぎるだけでなく、バストの上部にボリュームがない、若いのに垂れている、形が悪いなど悩んでいるんです。

 

ある調査で自分のバストに悩みやコンプレックスがあると答えた女性は66.9%と半数以上がコンプレックスを抱えているんです。小さ過ぎても大き過ぎても悩みますが、左右の形が違ったりバストのバランスが気になる女性もいるようです。

 

理想のバストになるためにマッサージやストレッチ、ブラジャーなど日頃はケアをしっかりしているかもしれませんが、夜、寝ているときはどうですか?特に胸の形は寝ている間に崩れやすいんですよ。

 

日中と違い、夜は仰向けや横向きなど胸が下がる方向がそれぞれ違います。そして寝返りとうつ度にいろいろな方向に重量がかかってクーパー靱帯が伸ばされてしまうんです。クーパー靱帯はバスト下の支えになっています。

 

いったん伸びたり切れたりすると元には戻らないのです。特に気をつけたいのがうつ伏せで寝ることです。寝ている間に体の重さがバストにかかりバストを潰してしまいます。そうなるとバストの形も悪くなってしまうんですよ。

 

バストが垂れない、形が悪くならないためにもナイトブラをして胸を守って胸の形が悪くならないようにしましょうね。

 

>>結局、一番早くて簡単なバストアップ法でした

 

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